Разница между мечтами, желаниями и целями на простых наглядных примерах

Исследования показывают: большинство людей так и не достигают поставленных целей, красивые мечты остаются нереализованными. Замечено, что среди тех, кто записывают собственные стремления, процент успеха составляет примерно 50 %. Это значит, что достижения связаны не столько с личностными характеристиками, сколько с умением планировать. Правильная постановка целей ведет к исполнению задуманного.

В первую очередь важно осознание, чего индивид действительно хочет. Затем следует планирование, реализация.

Чтобы достигнуть успеха, человек должен понимать, в чем разница мечты и желания, отличие их от целей.

Что такое мечта?

Мечта – это эмоциональный образ, созданный в голове. Можно грезить о путешествиях, встречах с интересными людьми, карьере, богатстве. Воображение создает красочные образы. Дети и взрослые представляют картинки будущего: как это могло бы быть.

Мечта – некая идеальная картинка, наполненная яркими эмоциями, переживаниями.

Особенности:

1. Эмоции – мечта состоит из чувств, которые человек хотел бы переживать.
2. Детали – личность в ярких красках представляет, как могло бы быть. Большую роль играет воображение.
3. Стремление – появляется уверенность, что мечта исполнится, но пока нет плана как ее осуществить.
4. Препятствия – пути достижения не понятны.
5. Мечта – это новый опыт, но представление о том, как она исполнится пока абстрактное.

Способность мечтать – это возможность направлять собственные устремления в будущее. Однако яркие картинки пока не имеют опоры в реальности.

Наличие мечты недостаточно для исполнения. Нужны другие факторы. Тем не менее многим людям удавалось реализовать то, что они страстно хотели и воображали. Надо знать, в чем разница мечты и желания, чтобы понять на основе чего ставить конкретные цели.

Что такое желание?

Желания – это уже переживания, намерения: «Я хочу». Могут возникать спонтанно, могут меняться. Желание побуждает действовать. Его можно определить как стремление удовлетворить потребность, сделать жизнь приятной, комфортной.

Желания бывают незначительные или глобальные. Некоторые быстро удовлетворяются, другие со временем забываются, становятся не актуальными. Мы часто не слышим собственных желаний, не можем до конца определить, что хотим. Вроде бы есть потенциал, возможности, но мечты так и остаются несбывшимися, не переходят в действие. Нужно учиться распознавать импульсы, понимать, насколько они реальны, соответствуют действительности. Надо уметь слушать себя, выбирать главное и реалистичное.

Что такое цель?

Цель чаще всего приводит к исполнению задуманного. Это сформулированный образ того, что хочется получить. Цель соединяет абстрактное с действительностью.

Условия превращения мечты в цель:

• четкая формулировка: что хочу;
• результат должен быть выражен в цифрах, фактах: что я хочу, сколько;
• временные рамки: в какие сроки цель должна быть достигнута;
• контроль – достижения возможны, если человек контролирует собственные действия, четко знает направление движения, что и зачем делает;
• актуальность – насколько цель имеет смысл, соотносится с реальностью;
• ресурсы – способы поддержки, источники, помощь, что потребуется, чтобы достичь цели;
• наличие промежуточных этапов – движение к цели – это грамотное планирование;
• затраты – что потребуется для достижения желаемого. Затраты могут быть материальные, физические, интеллектуальные, эмоциональные.

Цели условно делят на 3 разновидности:

1. Оперативные. Актуальны в настоящее время, срок – дни, недели.
2. Тактические. Направлены на самореализацию. Срок – месяцы, до 2-3 лет.
3. Стратегические. Дальнесрочные цели ставятся гораздо реже. Срок исполнения исчисляется годами – 10, 15 лет.

Крупные цели могут включать в себя более мелкие. Большие достижения требуют особой подготовки, мотивации, наличия силы воли.

Разница между мечтой и желанием

Есть важные отличия мечты и желания.

Мечта – иллюзорный образ. Желание – это уже стремление, этап к достижению цели. Оно двигает вперед, заставляет действовать.

Мечта: я хотел бы. Когда-нибудь, в перспективе. Мечтать можно, лежа на диване, и при этом ничего не предпринимать.

Желание: я хочу. Присутствует внутреннее стремление.

Мечта: хочу автомобиль.

Желание: хочу машину конкретной марки, цвета, проходимости.

Желание делает образ более ярким, понятным. Появляется намерение делать. Осуществляются шаги, чтобы реализовать задуманное. Важно понимать разницу желаний и мечты, чтобы грамотно планировать будущее.

Чем отличается мечта от цели?

Цель – четкое виденье результата, продуманные действия. У мечты отсутствуют конкретные сроки реализации, она остается в голове. Не предпринимаются действия, чтобы воплотить созданный образ в реальность. Цель – это движение, конкретные, продуманные шаги.

Чем же отличается мечта от цели? В первую очередь, движением. Мечта – вдохновляющий образ, но этого недостаточно, чтобы она воплотилась в реальность. Цель – это принятое решение действовать. Теперь предстоит разработать шаги, чтобы получить желаемый результат. Двигаясь вперед, важно не забывать о желаемом, удерживать образ, обновлять. Только в этом случае появится вдохновение и силы на реализацию задуманного.

Одних фантазий не хватит, нужна цель, тогда реально достичь по-настоящему высоких результатов.

Как превратить мечту в цель?

В определении целей важно обратить внимание на самое главное, не распыляться по мелочам. Достаточно одной-трех глобальных. Стремление требует четкого представления о конечном результате: что должно получиться.

Сложно тем, кто не умеет мечтать. Они не знают, что хотят в реальности, поэтому и стремление к достижениям отсутствует. Поэтому придется научиться фантазировать.

Как это сделать:

• Вспомнить о детских фантазиях. Кто-то хотел стать летчиком, врачом, певцом. Но по тем или иным причинам мечты так и остались в прошлом.
• Учиться фантазировать. Использовать простую медитацию, визуализацию. Представить, что могло бы быть через неделю, год. Какая была бы жизнь, если бы произошли определенные позитивные события, перемены.
• Вспомнить эмоции, связанные с представлением об идеальной жизни.

Упражнения помогают раскрыть потенциал личности. Фиксировать намерения лучше на бумаге. Так они всегда будут перед глазами. Необходимо выделить самое главное: что действительно хочется получить. Ориентироваться на свое внутреннее состояние, а не мнение, желания, потребности ближайшего окружения. Восприятие цели должно быть комфортным, не навязанным посторонними людьми.

Шаги к достижению:

1. Убрать лишнее. Мечтание сопровождается эмоциями, иногда слишком позитивными. Не всегда желаемое исполняется так, как мы задумали. В итоге приходит разочарование. Вроде достиг, что хотел, но удовлетворения нет. Если частью мечты являются психологические проблемы, например, получить признание близких, заслужить их одобрения, то такой балласт нужно отбросить.
2. Составить план. Расписать этапы, шаги, время.
3. Расширить границы. Задать вопрос: что я стану делать, о чем стану мечтать после достижения цели.
4. Найти ресурсы. Понадобятся силы, финансовые вложения, поддержка близких. Немаловажным является психологический настрой, отсутствие сомнений, страхов.
5. Начать действовать. Цель останется иллюзорным образом, если не предпринимать нужных шагов. Можно сколько угодно фантазировать перед сном, а на утро вернуться к прежнему состоянию. Необходимо сделать первый шаг. Пусть небольшой. Движение к намеченному должно быть постоянным. Есть план, и его желательно придерживаться. Но обстоятельства могут сложиться так, что план придется подкорректировать. Это нормально, главное, чтобы было движение вперед.

Четкое планирование превращает мечту в цель. Но для этого ее нужно правильно сформулировать. Есть простой метод по системе SMART: конкретность, измеримость, достижимость, значимость, временные рамки.

Мечта и желание – это отправная точка, стимул. Но если внутренних ресурсов недостаточно, то цель так и останется недостижимой. Если сложно определиться в жизни, то имеет смысл обратиться к психологам, изучить опыт успешных людей. Часто мечты остаются нереализованными по причине неуверенности в себе. Поэтому надо работать над внутренним миром, узнавать себя и всегда стремиться к большему.