Известно около полутора тысяч различных стилей и видов боевых искусств. Многие из них имеют сходства, другие отличаются очень сильно. Одни из наиболее известных – карате и айкидо. Популярны спортивные секции по данным направлениям и в нашей стране.
Айкидо считается более мягким стилем, карате – жестким. Но это не единственные отличия.
Нередко родители стоят перед выбором – отдать ребенка в каратэ или айкидо. Поэтому важно понимать сходства и различия разных видов боевых искусств, чтобы выбрать наиболее подходящий.
Что такое карате?
Карате рассматривают как универсальный вид единоборств. Объединяет в себе техники нападения и защиты. Оружие не применяется, только сила удара. Каратисты могут нанести большой урон оппоненту и даже сильно травмировать. Главная цель – сразить противника, а не просто обезвредить безопасным способом.
Карате относится к японским боевым искусствам. Однако пришло оно из Китая в средние века. Характер карате оформился как стиль в результате борьбы жителей Окинавы с японскими оккупантами. В этой разновидности ведения боя нет разнообразия техник, потому что было удалено все лишнее, что мешало разрушить противника.
Преимущества:
- помимо освоения физической составляющей, в карате есть своя философия, которой надо проникнуться;
- тренировка мышц в комплексе, позволяющая при регулярных занятиях достичь хорошей физической формы;
- освоение эффективной техники, в том числе, ударов ногами.
Минусы: высокая вероятность получения различных травм, ушибов. Уделяется мало внимания работе руками. Еще один недостаток – ограниченность техники, мало маневренности, гибкости.
Очень небольшой процент обучающихся достигает достаточно высокого уровня. Нужна целенаправленность, систематичность тренировок, желание повышать свой уровень и не останавливаться на достигнутом.
Что такое айкидо?
Айкидо – искусство более позднее. Основатель – Уэсибой. Появилось в 20-х годах прошлого столетия.
В названии прослеживается иероглифы: гармония, жизненная сила, путь. По сути, является с объединением боевых искусств. Как дополнение идет философия основателя.
Принцип действия – используется сила и инерция противника. Техника: удары, болевые приемы, захваты, удержания, а также работа с оружием.
Данное направление иногда определяют, как боевое искусство для ленивых. Это подходящий вариант для тех, у кого есть желание освоить приемы самообороны вместе с особой философией.
Преимущества:
- освоение глубокой философии;
- обучение навыкам самообороны;
- овладение техникам ведения боя;
- тренировка психики;
- ученик обучается и умению владеть холодным оружием.
Успешные спортсмены принимают участие в соревнованиях, повышая свой уровень.
Есть и недостатки, которые следует учитывать, выбирая направление, которому хочется обучаться:
- многие техники требуют умения контролировать эмоции и психическое состояние;
- есть техники, которые далеки от реальной жизни и их сложно применять на практике.
Процесс обучения направлен и на развитие философского склада ума. Необходимо и умение чувствовать свое тело, а также тело и движения противника. Положительно влияет и на развитие абстрактного мышления.
Отличия карате от айкидо
Несмотря на схожесть, эти два направления имеют и множество отличий. Рассмотрим, чем айкидо отличается от карате.
В карате на начальном этапе осваивается прямой удар кулаком. Важно научиться центрировать свое тело, а также расслаблять мышцы. Подобный прием позволяет сливать воедино тело и внутреннюю силу.
На высоком уровне мастерства каратист уже не расходует силу, так как научился эффективно направлять удары, не испытывая при этом лишнего физического напряжения.
На правильное освоение техники потребуются месяцы, а иногда и годы – зависит от способностей и физической подготовки обучающегося. Тренировки должны быть регулярными.
У айкидо немного другой принцип – удары осваиваются геометрически. Отрабатываются приемы разными фигурами. Когда обучаемый переходит на более продвинутую ступень, приемы становятся экономнее и эффективнее.
Обучение начинается с квадрата, через месяцы тренировок переходят к треугольнику, через год-два – к кругу. На этом уровне приемы выполняются уже эффективно, без лишнего расходования сил.
Главное отличие айкидо – акцент делается на самообороне, способности нейтрализовать противника, не нанося слишком большого ущерба. Поэтому удары в этом виде спорта практически не используются. Овладение несколькими видами оружия – дополнительное направление – необходимо, чтобы повысить эффективность боя.
В карате другой подход: упор делается не только на защитные, но и атакующие приемы, а навыки владения оружием не осваиваются. Однако в карате акцент делается на силу удара, а философским практиками времени уделяется меньше. Основа: физическая подготовка и отработка техник.
Что лучше выбрать для ребенка?
Родителям, отправляющим ребенка в секцию, придется выбрать, какой вид единоборства наиболее подходит и понять, чем карате отличается от айкидо.
Задайте вопросы:
- Какова цель обучения. Какие навыки в итоге тренируемый должен освоить. Что важнее: самооборона или умение атаковать, физическое развитие.
- Оценить способности ребенка, в какой физической форме он находится. Немаловажным являются и особенности его психики.
- Спросить самого ребенка, какие направления ему интересны.
- Сколько времени потребуется на обучение.
- Насколько устойчив ребенок к неудачам. В любом обучении есть соревновательный момент. Ребенок не должен сравнивать себя с другими, а стремиться к личным достижениям.
Перед выбором между айкидо или карате не лишним будет посоветоваться с тренером. Он оценит физическую форму, психологическую готовность.
Надо понимать, что единоборства – это не только физическое развитие, но и воспитание личности. Если нужен более мягкий вариант с упором на философию, то лучше обратить внимание на айкидо.
Если хочется, чтобы ребенок научился не только отражать удар противника, но и эффективным методам нападения, то подойдет карате. Важно понимать, что во втором случае больше вероятность травм.
